Kategoriarkiv: Ingen kategori

Cykel har fått ännu ett fall av CERA-dopning genom italienaren Emanuella Sella. Inte oväntat med tanke på hans fart över bergen i Girot.. Månne hur många friidrottare som inte vågar använda medlet under OS.. Det är även bra för vinteridrottarna … Läs mer →

Hel vila i helgen och efter det har kroppen varit som ett sänke. I går fick jag avbryta ett pass. I dag bestämde jag mig för att ge kroppen vad den tål än fast det tog emot hela tiden. 87 … Läs mer →

Det är 15 år sedan jag gick ut Idrottshögskolan i Stockholm. I dag träffa jag en kursare från skolan på en skogsbilväg i skogarna runt Sveg. Sedan träffade jag morsans granne, helikopterpiloten, i samma vägkorsning. Ganska kul. Alla var på … Läs mer →

Det är summan på vad jag lägger ut på Generalsnus varje år. Grovt skattat… Är det värt att sluta? Risken är att man lägger pengar på annat och blir fet….

Fick en bild av Eva-Marie från sommarens paceträning.. Kul

Den ryska friidrotten skakas av en rejäl dopningskandal. Den svenska befolkningen tycker att det är hemskt. Eller tycker dom verkligen det? För läser man vad folk tycker om att äta preparat för att bli bättre så är en stor majoritet … Läs mer →

Cyklade backintervaller i Björnrike på morgonen… Första intervallen gick tungt utav helvete och pulsen ville knappt gå över 150 slag per minut.. Men glädjande nog så slog jag mitt ”rekord” med 18 sekunder från ifjol på samma sträcka och väderlek.. … Läs mer →

Det sa en överförfriskad svegsprofil i går kväll.. Jag vet inte vad han menade… Han som varit ute o cyklat för många år sedan när han var med i det berömda alkotriatlon som skapade rubriker….. Annars är det, som vanligt, … Läs mer →

Närmare 5 timmar blev det i den härliga värmen i dag.. Tur att man cyklar för fartvinden gör att man inte svettas ihjäl… Ett lugnt pass med fika efter tre timmar på värdshuset i Lillhärdal. Nu är det bara att … Läs mer →

Måndag morgon och det är bara att inse att det bara återstår en vecka av semestern.. Trist. Men man får väl göra det bästa av situationen.. Tempo eller långpass det är frågan. Eller inget alls..