Tom i kroppen

Orient- Soller- Pugh Major- blev dagens skörd när det gäller stigningar.
Gick in i väggen på med 33 procent kvar. Men det var en fin tur.
Martin är en fin kille… De, han och Lars, hade väntat in mig på platten mot där vi bor. Sedan drog han iväg i full fart och jag fick släppa efter 144 meter när han tryckte på med 700 watt.. En sjuk jävel…
Nu mat…
Gott.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Betlehem

bethlhem.jpg

Vi åkte till Betlehem i dag. Men någon jesus, maria eller Elvis såg jag inte där.
Kroppen kändes bra i backen upp mot Betlehem så det kändes skönt. Snart kommer trycket….
Blev en rulltid på dryga fyra timmar och det känns lagomt.
Nu balkongen.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Hårfint mot Nicke..

Martin var fullladdad inför attacken mot Sa Calobra. Nu gick han i mål på en tid som var i paritet med Nickes fjolårstid…!
Själv körde jag lagom fort…..
Vi har suttit på pisserian i en timme och mått gott… Inte helt fel..
Nu mat.

Publicerat i Ingen kategori | 1 kommentar

Tisdag

är det i dag. Och nu ska vi åka uppför Sa Calobra. Ska bli kul trots att kroppen inte känns helt perfekt.. MEn det är sämre med Lars.. Han springer på toaletten hela tiden…skitkul…
Solen lyser ute men det är inte speciellt varmt…

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Tog en vilodag

I går blev det en vilodag. Vi drog till Palma med lokaltrafiken. Där strosade vi runt i stan och tittade på alla sevärdheter som finns i den vackra staden.. lät kulturrellt.. Sedan gick vi på fotboll, La Liga, mellan Mallorca och Sevilla. Sevilla var det bättre laget och vann till slut med 3-2. 20 000 personer på läktaren och alla åt fågelfrön…
I dag är det kallt på morgonen. Men vi siktar på att åka ut om någon timme. Lars pratar om backintervaller så då blir det nog så.
I övrigt känns det bra!

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Kan det regna på Mallis???

Jo det kan det.. Spöregn i bergen gjorde att jag blev tvungen att vända hemåt. Att sedan cykla utför i en timme med dyblöta kläder och skor är ingen höjdare.. Kallt. Nu är jag varm efter lite mat o en,…två öl…
Nu vila innan midddagen.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Ulrik berättar om sina sex timmar

Publicerat i Ingen kategori | 1 kommentar

Se videon nedför Randa..

Publicerat i Ingen kategori | 2 kommentarer

Kände mig frisk…

randa1.jpgI dag tog jag min första tur på några dagar. Kroppen kände sig ganske okej. Martin och Lars var grymna på flacken….. Ulrik var grym i baren…. Ett jäkla tempo som Martin säger… Men han kämpade hela vägen liksom alla andra.
När vi kom tillbaka tog vi två härliga öl.. Det var gott!!
I morgon väntar Kust klassikern… 150 km… med många berg. Ska bli kul!

Publicerat i Ingen kategori | 1 kommentar

I morgon är jag frisk..

Så jag ska nog ta en tur till Randa med de andra.. Ska bli skönt.
Varmt ute och vi har suttit på balkongen..

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar