Författararkiv: admin

Tempoträning..

Postat den juli 15, 2008 av admin

Det blev ett tempopass i dag här uppe i Boden. Efter uppvärmning så körde jag först ett drygt 14 km:s drag på en småkuperad bana – med vändpunkt-med runt 39 km/ h i snitt. Sedan tog jag dryga 7 km … Läs mer →

Publicerat i cykel | Lämna en kommentar

Man börjar bli sliten..

Postat den juli 14, 2008 av admin

23 grader varmt ute men jag sitter inne och ser en spännande bergsetapp på touren. Det tar på krafterna. Tur att det är vilodag i morgon… Svenska hoppet Gotland föll av i första backen- trist.

Publicerat i cykel | Lämna en kommentar

det tar sin tid

Postat den juli 14, 2008 av admin

Är nu inne på min tredje semestervecka och det börjar kännas bra… Varmt väder men det blir nog att se touren från lunch till middag i dag…

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Älvarna runt

Postat den juli 12, 2008 av admin

På fredagskvällen åkte jag till Voullerim för att åka Älvarna runt, ett 112 km långt motionslopp som går upp till Jokkmokk och sedan tillbaka till Voullerim på andra sidan älven. Blev lite brydd när jag kom för att anmäla mig. … Läs mer →

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Semester..

Postat den juli 9, 2008 av admin

Gjorde tempopremiär i lördags i Gottne. Kändes ganska skapligt trots det. Är lite speciellt att åka tempo i jämförelse med vanliga lopp. Söndagens linje blev en rolig upplevelse. # Gjorde en utbrytning som höll i närmare två mil. # Vi … Läs mer →

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Man blir stum i benen av tempo..

Postat den juli 3, 2008 av admin

Gjorde mitt första tempopass på min nya cykel. Kändes skapligt faktiskt, både kroppen och cykeln. Krävs lite justeringar för att den ska bli perfekt… Men nog känns det tufft för ben och rumpa när man trycker på.. Härligt väder för … Läs mer →

Publicerat i Ingen kategori | 4 kommentarer

Fick upp blommorna

Postat den juli 1, 2008 av admin

Idag hade jag gröna fingrar och fick upp en blomsteruppsättning på balkongen.. Lite fjolligt men det blev ju snyggt. Andra semesterdagen. Blev ett tre timmars pass på cykeln. Fick häng bakom en lastbil i ett några hundra meter, skönt att … Läs mer →

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

SM i falun

Postat den juli 1, 2008 av admin

Cykel SM i Falun

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Dom kör fort

Postat den juni 29, 2008 av admin

Stack och såg cykel-SM i dag.. Proffens körde fort i backarna.. Vilken fart, vilket tempo… Sedan var det ju trevlig med så mycket folk runt banan. Lite tourstämmning var det nästan. Arrangemanget höll hög klass på det mesta. Men när … Läs mer →

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Va skönt..

Postat den juni 27, 2008 av admin

Semester just nu. Känns skönt men jag är helt urlakad… Har aldrig varit så slut inför en ledighet som just nu. Men det har sina randig skäl och orsaker.. Köpte mig en nyare bil i dag. En WW Passat så … Läs mer →

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar