Mot alla odds så blev det ett race mot Nicke.. Sträckan 16,4 km utan fästvalla vilket innebär stakning utav helvete…
Nicke fick starta 1,30 minuter bakom mig och det tog faktiskt sin tid innan han kom i kapp mig. Förlorade rejält med tid där det var brant och nicke bara flög uppför backarna med sina långstavar..
I mål fick jag tiden 49,44,2 och Nicke slog mig med tre minuter. Det är jag nöjd med.
Nu har jag ont överallt mest i benen… konstigt nog..
-
-
Senaste inläggen
Arkiv
- april 2024
- oktober 2019
- augusti 2019
- december 2016
- augusti 2015
- mars 2015
- januari 2015
- december 2014
- juli 2014
- april 2014
- januari 2014
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- mars 2013
- februari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- februari 2011
- januari 2011
- december 2010
- november 2010
- oktober 2010
- september 2010
- augusti 2010
- juli 2010
- juni 2010
- maj 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augusti 2009
- juli 2009
- juni 2009
- maj 2009
- april 2009
- mars 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augusti 2008
- juli 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augusti 2007
- juli 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
vi var grymma.. 1 och 2:a på vasan och marcia oxå. och jag har ont i ena axeln efter markkontakten 🙂
Det är hög klass på oss svegare…..nu värker det överallt.. skönt!! vilken tid drar vi i väg på jaktstarten…:)
Du måste öka jag ser att du ligger lite för långt från max puls
God Jul och Gott Nytt år önskar farbror
jag vet.. men jag vill ju inte ta ut mig….. 20 slag från maxpulsen är lite för lågt… men jag håller samma tempo på Vasaloppet, om jag åker… så det blir väl 4.30…