Eländet fortsätter

Lunch. Pasta och köttfärssås hemma. Men halsen gör ont fortfarande. Vätternrundan är i fara som det känns nu. Såg tre ÖP-bilar på torget. Har dom månne något stort scoop på G?
Solig dag. Men

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Ont i halsen

Kände mig pigg och starkt i morse efter att jag kollat min vilopuls
Kände mig ännu starkare efter att jag fått med beröm godkänt på jobbets hälsokontroll.
Kände mig ung efter att jag gjort ett vuxenpoängstest och det visade sig att jag var runt 30 år.
Men nu har jag ont i halsen så det blir ingen tur med cykeln i kväll..
Det är väl lika bra det. Vila är halva träningen.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Blogghatet sprider sig

Läser på Aftonbladet att hatet på bloggen ökar hela tiden. Linda Skugge har slutat blogga på Expressen på grund av det.
Martins inlägg tycker jag var lite hatiskt…. Ska nog sluta blogga.

Martin säger:
måndag 7 maj, 2007 kl. 11:00 e
Var ju en lugn och behaglig tripp det där
Blir till att hålla benen högt inför intervallpass i duvberg imorgon

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Vilopulsen sjunker

Ett gott tecken. Min vilopuls har sjunkit. Nu på morgonen hade jag runt 40 slag per minut. Tidigare har jag knappt kommit under 50. En positiv signal. Ännu en dag med nya möjligheter.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Sven Fischer lägger av

Den gamle skidskytteräven, tysken Sven Fischer, lägger skidor på hyllan. Men tro inte att ha ska sluta träna.. Nej han ska träna ned under sommaren tillsammans med de övriga i Oberhof. Men nu ska han bara träna 90 % av det han tidigare gjort… Vilken kille… Det blir väl runt 700 timmar ..
Månne hur mycket Torgny Mogren tränar? Han ska nämligen cykla Vätternrundan..

Publicerat i Skidsport | Lämna en kommentar

Det är inte bara vansinne…

Det är jobbigt också.. Men man mår bra efter en rejäl utmaning. Att ta i för att hänga med. Att kämpa för atthänga med i gruppen. Det är något speciellt. Ibland förstår jag de som dopar sig. hänger med bakom bilar eller hänger kvar ett extra tag för att hämta upp drickat.. Det är jobbigt. Det är tungt. Men fan så kul.

Publicerat i Ingen kategori | 2 kommentarer

Träning är vansinne

Hur fan kan man hålla på att träna med ett mål framför sig..
150 kilometer med Niklas och Martin. Grabbarna drog som galningar de två första timmarna och vi sa inte ett ord till varandra. Vi bara körde. Den sista milen var jag helt död..
ÄR det värt det.
”dra ned på din målsättning” sa min kusin.
Jag funderar på det..

Data Värde Enhet
Varaktighet 5:09:30
Lagringsfrekvens 15 s

Energiförbrukning 4400 kcal
Antal hjärtslag 43984 slag
Återhämtning -3 slag
Minimipuls 92 slag/min
Snittpuls 142 slag/min
Maxpuls 168 slag/min
Standardavvikelse 12,2 slag/min

Minimihastighet 1,4 km/h
Medelhastighet 29,5 km/h
Maximihastighet 56,5 km/h
Sträcka 152,0 km
Odometer 151 km

Minimihöjd 291 m
Snitthöjd 437 m
Maximihöjd 566 m
Stigning 985 m

Publicerat i cykel | 1 kommentar

Ännu en krock

Har skidförbundet inga förhoppningar om att det ska gå bra nästa säsong. Nu blir det en krock mellan SM och världscupfinalen i Italien i slutet av mars. Det gör inget om någon åkare måste åka till VC-finalen säger man..
För mig vore det en dröm om alla åkte så bra att de måste skippa SM…

Publicerat i Skidsport | Lämna en kommentar

Klart med turen

Det blir Loosturen i morgon. 150 kilometer från Sveg till Loos och sedan till Kårböle där det, förhoppningsvis, blir fika på Pilgrimmen.
Sedan går tåget mot Älvros och Sveg.
Ska bli kul. Start klockan nio!

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

I Östersund

Har varit i Östersund och haft konferens med mina kollegor på LT. En givande dag faktiskt. Sov i bilen på vägen hem. Har pratat med Niklas och Martin dom är sugna på en lite längre tur på cykeln, Loossvängen. En tur på 15 mil. Måste ladda i fall dom vågar möta mig.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar