Minska SMS och INternet

” Om du minskar ned ditt SMS:ande och INternet med 50 procent så kan du träna 30 timmmar i veckan! sa Niklas.
Det lät ju intressant

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Rakade ben

mallis9.jpg
När vi klev på bussen förstod man att det skulle bli tungt. De flesta andra hade rakade ben, barnolja på dom och vita strumpor över skorna.
Man var slagen på förhand.
Men turen var fin trots allt.
Middagen avklarad. Gott som fan. Nu sitter vi på balkongen och njuter av värmen!

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Framme

En fin tur från Antrax förbi pug Major och hem. närmare 2500 höjdmeter.
På toppen över Pug Major kom Mallorca runt cyklisterna förbi mig. 100 talet unga seniorer dundrade förbi. En åkte flera hundraa meter tolkandes med bil upp för berget.
Tänk om jag fått den hjälpen..
En bra dag men den blev en mil längre än jag tänkt mig. Fick släppa lite på slutet och irrade runt. Enda fördelen var att jag fick åka i mål under portalen på mallorca runt
NU MAT

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Niklas sov inte i sin säng..

Jag vaknade upp klockan lite efter klockan sju. Då var Niklas borta från sängen..
Men jag hittade honom i vardagsrummet sovandes på soffan.
Jag kanske har snarkat och han blev less på mig.
Ska fråga honom när han vaknar.
Snart frukost.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Även hårda män kan bli mjuka

mallis8.jpg

”Även hårda män kan bli mjuka” sa Jens efter att vi suttit ned i sofforna efter middagen.
Hur mjuka vi blir återstår att se när morgondagens 130 kilometer långa etapp är klar.
Vi ska åka ”Kustklassiskern” med ett gäng tuffa berg att passera.
Har ätit på så att jag fyllt upp depåerna nu är det bara att hoppas att det räcker till.
Benen värker fortfarande och jag är livrädd för tokrycken som säkerligen kommer att sättas in lite då och då i vår grupp på tio personer.
Jens har sin taktik klar. Rycka och köra slut på varandra.
Lars är mera cool och avvaktar vad som ska hända.
Niklas är mest rädd för att det ska få för sakta, ” Då blir man bara orolig”, säger han
Själv ska jag försöka hänga med så gott jag kan och komma fram som en hel människa tillsammans med min hyrda cykel, En Strorch som varit en trevlig bekantskap under hela veckan.
god natt

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Styrfylla???

mallis6.jpg
Det blev en kortare tur i lagom fart men med några blandade tjuvryck och hårdkörningar. Vi åkte till en vacker by där vi fikade lite lätt. Några som inte fikade direkt var ett gäng österrikare som drog i sig helpava efter helpava med vin samtidigt som de sjöng och dansade med cykelskorna. Frågan är om de bodde i närheten, Annars hade det nog blivit en lång färds dag mot natt.

mallis7.jpg

Publicerat i Ingen kategori | 1 kommentar

En god pasta vid kajen

Vitlöksbröd, pasta och mineralvatten. Smakade gott vid kajkanten. Nu gastar killarna om att vi ska ut en sväng på cyklarna. Det är väl bara att följa med. Det kan ju vara bra att benen får röra sig lite.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Niklas är hungrig

Niklas har ätit frukost och behållit maten. Nu är han hungrig. Ett gott tecken för hans del.
Nu ner till poolen och äta lite. Lite jobbigt med vilodag..

Publicerat i Ingen kategori | 1 kommentar

Fågelkvitter

mallis5.jpg
Ännu en morgon i Alcudia. Fåglarna kvittrar utanför fönstret. Bilarna kör förbi. Verkar vara ganska lungt ute.
Lugnt kommer det att bli för oss också. Vi tar en vilodag och cyklar bara iväg till ett fik ett par mil bort.
Niklas har återhämtat sig skapligt. Han låg på rummet hela gårdagen men nu ska han göra ett försöka att atttackera frukosten. Vi får hoppas att det går bra.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar

Vilken motsats

På vårt hotell finns det många grupper. Förutom cyklister så finns det en grupp från viktväktarna….
Tänk om de fick se vad cyklisterna stoppar i sig i sina magar efter 18 mil på sadeln.
Fett, kolhydrater och lite glass. Livet är bra orättvist…
Nu sängen.

Publicerat i Ingen kategori | Lämna en kommentar