Degselius

Stormen viner utanför mitt fönster på pyttipannahuset..
Inte speciellt kul om man säger så.
Motvind är ju bra til viss del men någon måtta får det väl vara.
Vi får se vad den här söndagen,20 maj, har i sitt sköte.
Blommorna på balkongen lever. Trot om ni vill. Snart ska det prunka ännu mera..

Han som gick ned i källaren på radiohuset för att leta skivor hette ju Kjell Frödeberg, om jag inte minns fel.
God natt Sverige.

Sonny, Roland och Johan var kungarna från Moskosel. De tre åkte runt på juniortävlingar när det begav sig tillsammans med oss från Björns SK. Det verkar ha gått bra för dom. Johan har nyligen gett ut en ny platta med fina recensioner.. Kul.. Johans son heter Jochen.. Troligtvis efter tysken tränaren Behle.
Piribauer håller stilen.. Minns en spelning på Vallsberget med hans band CP borrmaskin. En höjdare.

Jag tog beslutet att inte träna. Det kanske är lika bra det för framtiden. Ryggen känns bättre och det kan nog vara bra med lite extra vila inför det som komma skall..
Utan räkor fick jag fixa till en annan pasta och det gick lika bra. Smakade gott..!
Ser på TV. Ganska trist. Men så kan det vara ibland.

Nu har man det där kvalet. Ska man träna eller inte.
Ska man köra ett distanspass med Gianten eller ska man ut och köra bergsintervaller i Duvberg, 5 x en dryg kilometer..
Snart vet jag..
Var på folkrace i Hede. Kändes totalt meningslöst ända fram till finalerna. Då tände jag till och hittade vinklarna till måndagens tidning… Bra.

Skulle göra räkor och en pasta. Men när jag kommer hem så inser jag att jag glömt räkorna på ICA i Hede.
Hur kul är det på en skala.

Jag var även på en skjutdag för tjejer. Men en liten kille hade smugit sig in..

Man är uppvuxen med Hasse Tellemar och den där gubben som gick ned i arkivet för att leta reda på udda skivor. Varje helg under vintern så fick man lyssna på programmet när man var på väg till skidtävlingar.. Det är en tradition som håller i sig. Jag försöker lyssna varje lördag bara för att få känslan av helg.. Gubbigt eller hur??
Tyvärr är startar det klockan halv nio numera av någon anledning.. Varför vet jag inte.
Snart dags att gå på jobbet igen.

Fredag idag men det känns som måndag eftersom det var en röd dag i går, till råga på allt folknykterhetens dag.
Kapade en cm på min sadelstolpe i går. Det kändes klart bättre att cykla och trycket i pedalerna blev nog lite bättre. Inga problem att snitta 35 km/t i över två timmar…. JAG ljög där.
Försökte hålla hög kadens i går, försöka hålla mig runt 100 per minut och det gick riktigt bra under stora delar av de 60 km jag körde..
Nu väntar jobbet och nya utmaningar!

Var hemma på lunchen och kollade in mitt vardagsrum. Vardagsrum…är det ju ett frågtecken om det är. det ser mera ut som en cykelverkstad..Tre cyklar i en liten lägenhet sätter sina spår…
Trevlig helg där ute.

Skidlandslaget kommer inte ha tillgång till läkare och massörer i samma utsträckning som tidigare..
Det ska dom vara glada för.
Förra veckan gick jag igenom en hälsokontroll på jobbet. Frisk som en nötkärna sa sjuksköterskan!
Men några timmar senare hade jag ont i halsen.
I morse bestämde jag för mig att få lite massage och omvårdnad för kroppen.
vad händer?
Jo jag får ont i ryggen…
Så min teori är ju mindre man har att göra med sjukvården desto bättre för hälsan..