Degselius

a href=’http://www.degselius.se/wp/wp-content/uploads/2007/06/duvberg.jpg’ title=’duvberg.jpg’>
I kväll blev det cykelintervaller upp för Duvbergsbacken. En kilometer lång med en snittlutning på 10 procent. Fem gånger drog jag upp för den mäktiga backen med min cykel som inte helt rätt utväxling – hade en snittkadens på 58 -. Men det gick bra. Slog mina tider som jag hade för en dryg månad sedan med klar, klar marginal. Känns skönt… Sista körde jag max och då var det inte långt från att spyan kom upp ur munnen.. HÄRLIGT!!

I övrigt har jag gjort bort mig på jobbet.
Åkte ut på en akutgrej strax innan jag skulle sluta. Tog med mig kameran och tänkte på att ta med mig minneskortet. Men när jag ska fota finns det inga bilder. Minneskortet var glömt. Som tur tog jag med mig mobiltelefonen så bilderna blev räddade med skapligt resultat!
Det påminde mig när jag var på Torgny Mogrens avslutningfest i Åsarna.
På eftermiddagen var det någon form av femkamp mellan de gamla skidhjältarna med olika grenar. Jag fotade och fotade och till slut började jag fundera om inte filmrullen med 36 bilder snart var slut… Slut ?
Det fanns ingen filmrulle i kameran…..
Som tur fick jag köpa bilder av en kille som var lite smartare än mig den kvällen….

<

VAr till optikern och hämtade ett gäng linser nu på lunchen. Fick en liten fin påse med blommor på..
Gick på byn med den med linserna i.. Fick många kommentarer om att jag var feminin och att jag gick med en ”bögslunga”….
Tufft av mig..

Kortbyxor och tröja.. Ut och cykla på morgonen. Nästan vindstilla och närmare 25 grader varmt. Kan livet bli så mycket bättre?? Det kan det säkert men vi har alla våra referensramar här i livet. Benen kändes skapliga efter två dagars vila och det kändes bra när jag drog lite hårdare då och då.
Nu jobb.. Sedan är det inte långt kvar till semestern. Min första längre sommarsemester på sju år.. Känns lite spännande.. Som tur är har man massor med semesterdagar sparade så det finns att ta även till sensommaren och hösten..

Var ute med min vikarie nu när jag går på semester, Carin, och tog pulsen på studentbalen i Sveg.
Cool tillställning, rena rama Hollywood, där blixtarna smällde ordentligt !
Läs mer i torsdagen LT…

Trots att siljan runt är en motionstävling så finns det resultatlistor…

28 grader varmt… Härligt! Synd att man har vilodag..

Kunde inte hålla mig från att träna i det härliga vädret. Det blev nio mil.
Hämtade upp Nicke och frågade om han skulle med. Han hade just ätit och duschat efter drygt två timmar på rullskidorna.Visst följde han med ändå.Respekt.
Inte långt kvar nu.

Kroppen känns bra efter Siljan Runt. Inga större krämpor förutom att mina armar blivit solbrända och svider lite lätt… Tog en rejäl sovmorgon det behövdes..
Ännu en härlig dag med sol ute.

För övrigt har jag inte börjat läsa Stieg Larssons bok.
Ett framsteg..
Har inte sett en minut af fotbollen. Hur gick det?